Πολλοί από εμάς βρίσκονται σε εργασιακά περιβάλλοντα με τα οποία δεν είναι ικανοποιημένοι. Το αντικείμενο της εργασίας δεν μας αρέσει, το κλίμα μας προκαλεί δυσφορία και το χειρότερο; Δεν υπάρχει στον ορίζοντα η εναλλακτική του να βρούμε μια καλύτερη δουλειά αυτή τη στιγμή. Υπό αυτές τις συνθήκες μοιάζει να μην έχουμε επιλογή κι αυτό μας δημιουργεί την αίσθηση πως είμαστε εγκλωβισμένοι. Δεν υπάρχει τρόπος να αλλάξουν οι συνθήκες που επικρατούν και όσο πιο πολύ το συνειδητοποιούμε αυτό τόσο πιο πολύ θυμώνουμε και πνιγόμαστε. Η εργασία είναι σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Αφιερώνουμε μεγάλο μέρος του χρόνου μας εκεί. Πέρα από τη βιοποριστική της διάσταση, παίζει σημαντικό ρόλο στην κοινωνικοποίηση και την ενίσχυση της ψυχικής μας υγείας και ευεξίας. Όταν βιώνουμε θετικά αυτό το κομμάτι της ζωής μας, κερδίζουμε σε αυτοπεποίθηση. Για να συμβεί αυτό χρειάζεται το επάγγελμα μας να ταυτίζεται με τα ενδιαφέροντα, τις ικανότητες, τις αξίες και την προσωπικότητα μας. Έ
Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας