"Δεν μου αρέσει η δουλειά μου. Τι μπορώ να κάνω;;"

Πολλοί από εμάς βρίσκονται σε εργασιακά περιβάλλοντα με τα οποία δεν είναι ικανοποιημένοι. Το αντικείμενο της εργασίας δεν μας αρέσει, το κλίμα μας προκαλεί δυσφορία και το χειρότερο; Δεν υπάρχει στον ορίζοντα η εναλλακτική του  να βρούμε μια καλύτερη δουλειά αυτή τη στιγμή.

Υπό αυτές τις συνθήκες  μοιάζει να μην έχουμε επιλογή κι αυτό μας δημιουργεί την αίσθηση πως είμαστε εγκλωβισμένοι. Δεν υπάρχει τρόπος να αλλάξουν οι συνθήκες που επικρατούν και όσο πιο πολύ το συνειδητοποιούμε αυτό τόσο πιο πολύ θυμώνουμε και πνιγόμαστε.

Η εργασία είναι σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Αφιερώνουμε μεγάλο μέρος του χρόνου μας εκεί. Πέρα από τη βιοποριστική της διάσταση, παίζει σημαντικό ρόλο στην κοινωνικοποίηση και την  ενίσχυση της ψυχικής μας υγείας και ευεξίας.

Όταν βιώνουμε θετικά αυτό το κομμάτι της ζωής μας, κερδίζουμε σε αυτοπεποίθηση.

Για να συμβεί αυτό χρειάζεται το επάγγελμα μας να ταυτίζεται με τα ενδιαφέροντα, τις ικανότητες, τις αξίες και την προσωπικότητα μας. Έτσι, αντλούμε βαθιά ικανοποίηση και ενισχύεται η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας.

Όταν όμως αυτό δεν μπορεί να συμβεί δυσφορούμε. Αν λοιπόν δεν μπορούμε να αλλάξουμε τις καταστάσεις γύρω μας, αυτό που μπορούμε σίγουρα να κάνουμε είναι να αλλάξουμε οπτική και τη στάση μας σε σχέση με αυτές.

Έτσι, αντί να προσπαθούμε να συνδεθούμε με μια δουλεία που δεν μας αρέσει, θα μπορούσαμε να συνδεθούμε με τον εαυτό μας μέσα σε αυτή. Είμαστε ένα μέρος αυτού του περιβάλλοντος και αφού δεν μπορούμε να αγαπήσουμε την εργασία μπορούμε να αγαπήσουμε τον τρόπο που εργαζόμαστε οι ίδιοι.

Εστιάζοντας στον τρόπο που εργαζόμαστε και βάζοντας τον καλύτερο μας εαυτό θα μπορέσουμε να αντλήσουμε ικανοποίηση από την δική μας απόδοση. Μπορούμε πάντα να εμπλουτίζουμε τις γνώσεις μας, να δοκιμάζουμε νέους τρόπους, να βάλουμε έναν προσωπικό στόχο και να προσπαθήσουμε να τον πετύχουμε.

Η εργασία όπως όλες οι καταστάσεις στη ζωή μας, όταν αποκτά ένα προσωπικό, μοναδικό νόημα λειτουργεί ως ένα ισχυρό εσωτερικό κίνητρο το οποίο μας δίνει ενέργεια και ώθηση ώστε να μπορούμε να βρισκόμαστε σε  ‘’κίνηση’’.

Ας πάρουμε το βλέμμα μας από την αρνητική πλευρά των πραγμάτων που μας κρατάει στάσιμους και ας φωτίσουμε την θετική πλευρά που θα μπορούσαν να έχουν, δίνοντας σε αυτά το νόημα που θα επιλέξουμε εμείς.

Ακολουθήστε τα Θέματα Ψυχολογίας στο Facebook: https://www.facebook.com/psychologicalway/